18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 67,91g | Karb: 175,00g.
Kahvaltı: Pentol, Intermie Mie Instan, Minute Maid Pulpy Orange. Öğle Yemeği: Es Buah, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Mayora Astor. Akşam Yemeği: Batagor Batagor, Hati Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|