18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 29,99g | Prot: 54,87g | Karb: 73,37g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Frimesa Queijo Mussarela, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Copacol Frango Moído, Quaker Aveia em Flocos. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Desnatado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RaquelKeppler Kilo Geçmişi
|