|
ПМС. Как справляетесь? Не срываетесь? Очень хочется есть.. сладкого бы да побольше
|
1732 kcal
|
Yağ: 87,52g | Prot: 92,09g | Karb: 141,39g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кабачок Гриль. Akşam Yemeği: Пончики с Сыром и Творогом, Пончики с Сыром и Творогом, Мираторг Вегас Стейк. Aperatifler/Diğer: Семушка Ореховая Смесь, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ой, понимаю. У меня тоже раньше срывы были, но сейчас нашла альтернативу, ем больше яблок, они и сладкие и полезные. Иногда могу выпить йогурт с добавками сладкими, но не больше 1,2% жирности))
21 Nis 23 üye tarafından: маша, которая похудела)
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sekerinavera Kilo Geçmişi
|