Kelly_Queen Günlüğü, 19 Nis 23

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Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Nisan 2023:

1744 kcal

Yağ: 36,42g | Prot: 138,95g | Karb: 225,51g. Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 핀크리스프 오리지널, 삶은 계란, 잔다리 전두부, 그릭데이 그릭요거트, 사과, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또. Öğle Yemeği: 들기름, 참나물무침, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 시래기나물, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 표고버섯, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Akşam Yemeği: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 온고당 무당 팥죽. Akşam Yemeği Sonrası: 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. devamı için...

2037 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

잉잉..ㅠㅜ 과자에 무너지지 않는 튼튼한 켈리님으로 성장하길 바랄게요!

18 Nis 23 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미

과자에 유혹…참기 힘들쥬🥲 다여트전에 과자 진짜 안좋아했는데…..;; 다여트하면서 과자사랑 뿜뿜;;;;왜일까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

18 Nis 23 üye tarafından: 조냥이

조냥이님 완전공감 ㅋㅋㅋ 저 집에 과자 누가사둬도 일년을 손도안대는 사람이엇는데 식단하면서 군것질의 노예 ㅋㅋㅋ안좋은 부작용...

18 Nis 23 üye tarafından: 리끼끼

과자는 첨부터 손 안 대야해요.. 저도 조냥이님처럼 원래 과자 안 좋아했는데.. 금기처럼 못 먹는다 생각하니 더 찾게 되고 눈앞에 있으면 끝을 보게 되네요..😂

18 Nis 23 üye tarafından: suen417

넘 타이트하면 지치니까요 ㅋ 좀 즐기다가 다시 해요...물귀신 작전 ㅋㅋㅋ

18 Nis 23 üye tarafından: 휘리아나

냐미님✨️ 아잣! 오늘은 기필코 참을겁니다! 우리냥이✨️ 맞아요ㅠㅠ 저도요... 라고 하려고 했는데... 원래 좋아했네요ㅠㅠ 학생때부터🤣🤣🤣 리끼끼님✨️ 에이, 일년을 손 안댄건.. 무슨말씀이심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에이~~~ 수엔님✨️ 단짠은 사랑인데 원래는 관심이 없으셨다니 그게 더 충격....헐! 제 베프는 과자집 딸과 만화가게 딸들 이어서...🤣 휘리님✨️ 근데 이렇게 해놔도 과자 먹긴 할거.. 너무 폭주만 안하게.. 그냥 안전장치같은거랍니다😭

18 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen

그거 쉽지 않죠~😁 이눔에 ✋️😁 캘리님은 그래두 과자먹는거 조절 할 수 있을꺼에요~(난 앙대ㅋ) 화이팅❤️‍🔥

18 Nis 23 üye tarafından: khj-016(밥반선생)

쌤님😭😭 으아아아앙 과자😭😭😭

18 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen

청개구리는🐸 아니지만 하지 말라면 더 하고 싶은 법! 아~! 어제 댕댕이 사진 잘 봤어요🤭 눈이 아주 큰 아이더군요 치와와임ㄲㅏ?

18 Nis 23 üye tarafından: howtoday

하우투데이님✨️ 단모치와와입니닷❤️ 성격이 좀 지랄지랄하기는 하는데 개귀요미에 매력덩어리😆

18 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen


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