Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NachitaFlores
Günlük
18 Nis 23
NachitaFlores Günlüğü, 18 Nis 23
NachitaFlores Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hola!! Kcal aprox.? 👀
- Pan frica zapallo
- Pollo a la plancha
- Tomate asado con orégano
- Acelga a la crema
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2023:
1834 kcal
Yağ: 70,55g | Prot: 73,32g | Karb: 224,12g.
Kahvaltı:
Artesanal Cuchufli Chocolate, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Queso Gauda Laminado, PF Jamón Colonial, Jumbo Pan Wholegrain.
Öğle Yemeği:
Hellmann's Mayonesa, JB Ketchup, Heinz Yellow Mustard, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Sandwich Mixto.
Akşam Yemeği:
Crutones, Crema de Zapallo.
Aperatifler/Diğer:
Artesanal Cuchufli Chocolate, Soprole 1+1 Choco Krispis.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
unos 400-450, pero se ve rico y sano, el pan es lo que mas tiene entre 250 y 300 el pollo unos 80 calorias el tomate unas 30 , la acelga a la crema es con mayonesa? quizas ahi suma un poquito mas unas 50.
18 Nis 23 üye tarafından:
hanscon z
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NachitaFlores Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle