15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 43,76g | Karb: 19,35g.
Akşam Yemeği: K-Salat Remouladsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Torskrygg. Aperatifler/Diğer: Torkad eller Hård Salami. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|