Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Silvana Costa6
Günlük
19 Nis 23
Silvana Costa6 Günlüğü, 19 Nis 23
Silvana Costa6 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buongiorno!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2023:
1480 kcal
Yağ: 59,27g | Prot: 83,85g | Karb: 147,35g.
Kahvaltı:
Dolciando & Dolciando Crema Proteica, Pancakes, Fragole.
Öğle Yemeği:
Sondey Amaretti Morbidi, Banana, Eurospin Pane ai Cereali , Tuorlo d'uovo, Land Ricottine.
Akşam Yemeği:
Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci.
devamı için...
1617 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍😍
19 Nis 23 üye tarafından:
verza.gloria
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Silvana Costa6 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle