19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 61,30g | Prot: 159,60g | Karb: 249,10g.
Öğle Yemeği: CJO: Korean-Style Stir Fry. Akşam Yemeği: CJO: Korean-Style Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Skogaholm Bröd, Nestle After Eight, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|