|
BS 103
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 58,70g | Karb: 120,74g.
Kahvaltı: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Fresh & Easy Cantaloupe, Cantaloupe Melons . Akşam Yemeği: Potato French Fries, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Aperatifler/Diğer: Medallion Original Rounds Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|