|
Ужин, 468 ккал Шаурма ПП, домашняя из курицы и овощей( соус сметана и чеснок) Айран жидкий Сегодня я без обеда, так как завтрак был поздний и сытный.
|
1353 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 48,86g | Karb: 175,54g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Малиновое Варенье, Чай, Творожно банановые вафли. Akşam Yemeği: Milk Product Айран Турецкий, Шаурма ПР. Aperatifler/Diğer: Обычное Пиво. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Худеем с Лясей Kilo Geçmişi
|