09 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 74,53g | Karb: 126,08g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Egg, Scrambled Egg, Pineapple. Öğle Yemeği: Apples, Tuna in Water (Canned). Akşam Yemeği: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Campbell's Bean & Bacon Soup. Aperatifler/Diğer: Campbell's Bean & Bacon Soup, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|