19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 102,40g | Prot: 143,90g | Karb: 423,15g.
Kahvaltı: Alparo Кокосовое Молоко, Брюс Ли Поке Боул с Лососем, Кофемашина Капучино. Öğle Yemeği: Экокультура Томат Черри Кумато, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Akşam Yemeği: Жизнь Март Пельмени Сельские. Aperatifler/Diğer: Старый Мельник Пиво Мягкое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiamille Kilo Geçmişi
|