19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 52,08g | Prot: 83,61g | Karb: 154,42g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pomodorini, Insalata Mista, Carne di Vitello. Akşam Yemeği: Dolciando & Dolciando Frollini, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali. Aperatifler/Diğer: Es Sport Protein Bar Gusto Cocco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|