arlequin91 Günlüğü, 19 Nis 23


1251 kcal Yağ: 57,39g | Prot: 81,69g | Karb: 100,66g.   Kahvaltı: Bulk Purée d'amandes , le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. Öğle Yemeği: Siggi's Skyr Framboise, McDonald's Ketchup, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Tomates, Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Carrefour Fraises Gariguette , Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quiche Maison, Carrefour Ananas Surgelé. devamı için...
2180 kcal Egzersiz: Running - 1 saat ve 13 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 47 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


arlequin91 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.