16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 11,31g | Prot: 21,82g | Karb: 58,76g.
Kahvaltı: التفاح. Öğle Yemeği: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Akşam Yemeği: بروتين بار بروتين. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|