21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 59,71g | Prot: 90,60g | Karb: 150,98g.
Kahvaltı: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Egg. Öğle Yemeği: Kretschmar Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Date, Lowfat Plain Yogurt, Americana Fava Beans (Canned). Akşam Yemeği: Whole Milk, Asn ASN Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Bananas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|