19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 39,00g | Karb: 135,00g.
Akşam Yemeği: Subway Italian BMT on Plain Wrap. Aperatifler/Diğer: Subway White Chip Macadamia Nut, Subway Oatmeal Raisin, Sun Chips Harvest Cheddar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
leataylor705 Kilo Geçmişi
|