19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6101 kcal
|
Yağ: 202,43g | Prot: 359,80g | Karb: 696,14g.
Kahvaltı: Maxler Special Mass Шоколад, Овсяное Печенье, Говяжий Фарш, Maxler BCAA. Öğle Yemeği: Жизнь Март Паста Карбонара Классическая, Vici Лосось Слабосоленый, Запеченный или Жареный Лосось, Азбука Вкуса Картофель в Кожуре с Травами Печеный, Банан, Жизнь Март Салат Цезарь с Курицей, Жизнь Март Мегаролл с Сурими, Жизнь Март Ролл Филадельфия, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Апельсин, Яблоко, Maxler Special Mass Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|