20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 79,86g | Prot: 87,51g | Karb: 179,65g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, АВК Королевский Шарм , Словяночка Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Öğle Yemeği: Премия Фундук Жареный, Сметана 15%, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Riscossa Соус Песто, Almette Творожный Сыр, Чиабатта. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|