20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 15,33g | Prot: 15,55g | Karb: 46,82g.
Kahvaltı: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Uberti Spiruline Bio, Ail, Café, Oeuf à la Coque, Chêne d'Argent Coulommiers, Tapenade, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Heineken Bière sans Alcool, Nu3 Enveloppes de Psyllium, Bouillon de Poulet, Pain au Levain. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|