20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 56,61g | Prot: 35,65g | Karb: 172,63g.
Kahvaltı: 7 Days Круассан, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Akşam Yemeği: Яблоко Желтое, Фрутмотив Глинтвейн , Велком Бекон Сырокопчёный, Белый Хлеб, Яйцо, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Конфета Цитрон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|