impr Günlüğü, 20 Nis 23

Еда не лезет, хоть так) кофе+ 50г сливки 22% + кокосовое масло 20г ну и батончик с витамином д

1392 kcal Yağ: 125,19g | Prot: 31,60g | Karb: 29,06g.   Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer , Vocaso Кокосовое Масло, Солнышко Кубани Сливки 22%, Кофе. Akşam Yemeği: Яйцо, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Славмо Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
не рекомендуется употреблять витамин д вместе с кофе.Кофе просто мешает его усвоению. сама долго так делала,не могла понять,в чем прикол,почему не помогает. убрала привычку и теперь кофе пью до обеда,а витамин д после.Стало намного проще:появляются силы. имхо,опираюсь на свой опыт потребления,но если что можно загуглить сие. не преследовала цели ткнуть носом,просто совет. 
20 Nis 23 üye tarafından: Annet.at
Стараюсь отказаться от кофе, в основном заменяю какао, в целом кофе/чай лучше отдельно пить, соглашусь с вами ) 
20 Nis 23 üye tarafından: impr
Удачи вам)))) Все получится! 
20 Nis 23 üye tarafından: Annet.at
Спасибо, и вам успехов ) 
20 Nis 23 üye tarafından: impr
Батончики эти оч кайфовые! Мой сникерсозаменитель))) 
20 Nis 23 üye tarafından: ЛеночкаАлексеевна
Два, очень классные, правда если коробку покупаю- каждый день начинаю их есть 🐒 
20 Nis 23 üye tarafından: impr

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


impr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.