|
Обід 5️⃣5️⃣5️⃣калорій Булгур з мідіями в томаті, квашена капуста, груша. За кадром хлібець та 7 грамів шоколадки 80%
|
1266 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 96,53g | Karb: 109,01g.
Kahvaltı: Veladis Икра Минтая , Комгалком Хлебцы Классические, Киви, Яйцо, Премия Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Помидоры. Öğle Yemeği: Pikkolo Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Hochland Крем Сыр Сливочный, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Сильпо Мидии в Томатном Соусе, Груши, Масло Подсолнечное, Roshen Brut 80%. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Good Milk Фета , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ой класс))) как часто включаете квашенную капусту в рацион?
20 Nis 23 üye tarafından: __heavy.soul__
|
Где-то 2-3 раза в неделю ем, люблю очень, беру без сахара в АТБ, надо читать состав, потому что есть с сахаром и без)
20 Nis 23 üye tarafından: Alena_ESL
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|