20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 38,52g | Karb: 91,73g.
Öğle Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Butternut Pumpkin, Butternut Pumpkin, Olive Oil, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|