21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 33,42g | Karb: 50,36g.
Kahvaltı: Миндаль, Апельсин, Сливочное Масло, Авокадо, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Ani Мацун, Творог, Славянские Хлебци Пшеничние. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Нагетс Нагетс. Aperatifler/Diğer: Red Молочный Шоколад . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|