10 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2931 kcal
|
Yağ: 206,82g | Prot: 219,95g | Karb: 34,38g.
Kahvaltı: Milbona Milbona Emmental, Pork Scratchings, Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages, Great British Meat Beefburger 113Oz, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Butter (Salted), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Smoked Haddock. Akşam Yemeği: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), D'aucy Brussels Sprouts. Aperatifler/Diğer: Decaffeinated Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|