21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 78,52g | Karb: 91,07g.
Kahvaltı: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Светаево Молоко 1,5%, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Akşam Yemeği: Torres Бренди, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Лаваш с Яйцом и Сыром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, ПП булочки, Суфле из кур.грудки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|