21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 5,30g | Prot: 15,85g | Karb: 20,31g.
Kahvaltı: Шампиньоны Гриль, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Mondo Italiano Tomaten, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, REWE Zwiebel, Steinhaus Rinderbraten mit Pfeffer, Confiserie Firenze Mini Windbeutel. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avornatenkova Kilo Geçmişi
|