10 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3628 kcal
|
Yağ: 101,01g | Prot: 93,59g | Karb: 591,19g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Чай, Славянка Сласть Ванильная Нуга, Prime Star Сандвич "Копченая Индейка", Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Кока-Кола Кола. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|