21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 27,80g | Karb: 19,42g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|