10 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 74,00g | Karb: 120,74g.
Kahvaltı: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Hema Verse Sinaasappelsap, AH Zure Zult, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Jumbo Garnalen in Knoflook, Zaanse Halfvolle Mayo, Zalm, VICI Surimi Sticks, AH Gerookte Zalm. Aperatifler/Diğer: Rode Tafelwijn. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|