21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 17,70g | Prot: 37,05g | Karb: 42,45g.
Öğle Yemeği: Котлеты (с творогом), Гречка (жареная). Aperatifler/Diğer: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|