15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 88,94g | Karb: 14,91g.
Kahvaltı: Ovo. Akşam Yemeği: Cebola Roxa, Salmão. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|