21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 36,85g | Karb: 18,85g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Monini Оливковое Масло Anfora, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|