|
Случилось то чего так боялась.
Могу долгое время кушать по голоду. Но уже как целый месяц все не так, заедаю стресс снова и сильно переедаю, и вот, спустя 30 дней +4 кг. Просто безумное чувство, становится очень страшно когда не можешь себя контролировать и переедаешь. Покушаешь и потом спустя 30 минут снова идешь что-то в себя запихнуть лишь бы отвлечься от мыслей..
P.S. Причина стресса устранена и возвращаюсь к нормальному пищевому поведению. 🫶
Здесь есть такие же как я?
|
835 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 36,85g | Karb: 18,85g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Monini Оливковое Масло Anfora, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. devamı için...
|
|