2020 25 Days Hourglass Challenge 4/25 ⚰️ Ладно первая тренировка была адская. Я устала. Хочу в душ и спать. Вчера был официальный рест, но я много ходила в тот день. Но это никак не помогло избежать +500 на весах.
|
953 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 41,79g | Karb: 110,35g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Алёнка, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Öğle Yemeği: Сахар, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. devamı için...
|
|