22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 75,68g | Prot: 159,95g | Karb: 87,33g.
Kahvaltı: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Ayam, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Öğle Yemeği: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Akşam Yemeği: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Aperatifler/Diğer: Holland Bakery Nastar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|