|
85,3
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 79,60g | Prot: 83,26g | Karb: 136,51g.
Kahvaltı: Беларусь Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мака Булочки Отрубные, Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мака Булочки Отрубные, Чай с Лимоном, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яичница, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Омлет в Духовке, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|