22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 39,70g | Prot: 52,30g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Café, Fromage de Chèvre, Pain Complet. Öğle Yemeği: Cacao en Poudre (Non Sucré), Paul Salade Tomate Mozzarella. Akşam Yemeği: Vin Pinot Blanc, Salade Verte, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Chips. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|