22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 20,42g | Prot: 44,11g | Karb: 63,71g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Злагода Айран. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|