|
47.55
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 73,93g | Prot: 86,96g | Karb: 126,85g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Danke Сыр с Пажитником , Брест Литовск Гауда, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Öğle Yemeği: Osteria Mario Пицца Лесные Грибы, Osteria Mario Пицца Маргарита. Akşam Yemeği: Голубика, Время Перекуса Кешью, Дикси Киви, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|