Aida Go Günlüğü, 22 Nis 23

Как вы считаете калорийность готового блюда?

Например, гречка с грибами и овощами, потушила на масле, пасеровала лук, морковь, шампиньоны. В Кулинарной книге тут нет варианта тушить/варить. Неужели на выходе калькулятор считает сухие продукты? А в готовой гречке меньше ведь калорий. Вот задачка образовалась🤔

1168 kcal Yağ: 45,54g | Prot: 106,90g | Karb: 76,11g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мартали Сыр Сулугуни, Овсянка на завтрак. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка по-купечески, Куриный рулет. Akşam Yemeği: Макрурус запеченый. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Яблочные оладьи. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Считаете абсолютно все продукты без воды Суммируете все количество сухих продуктов добавленных в блюдо Готовите спокойно Потом взвешивайте готовое блюдо Сравниваете и находите процент во сколько увеличилось блюдо Так и посчитаете Не могу назвать это сложным, потому что сама так делаю, телефон под рукой и блокнот с ручкой 
23 Nis 23 üye tarafından: lizavsemogu

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aida Go Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.