22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 70,66g | Prot: 89,47g | Karb: 111,73g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Original, Oranges , Butter , Arnold Superior Keto Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Pepper Jack Cheese, Kraft American Cheese Slice, Great Value Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Öğle Yemeği: Fiber One Fruit Snacks. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Progresso Breadcrumbs, Chicken Breast, Rachael Ray Balsamic Drizzle, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
|
|