nastiasdk Günlüğü, 22 Nis 23

22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

807 kcal Yağ: 21,94g | Prot: 81,86g | Karb: 62,10g.   Kahvaltı: Чай, Mak Bar, Жужуля Чізкейк Ванільний. Öğle Yemeği: Veln Пирожное Картошка , Veln English Carrot Cake, Veln Пирожок с Капустой и Яйцом, Veln Apricot Cake. Akşam Yemeği: Йогурт Своє Полуниця, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Veln Венская Вафля, Veln Пирожное Картошка. Aperatifler/Diğer: Healthy Meal Батончик Фруктовый Fruity Pro. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.