23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 12,82g | Karb: 101,04g.
Kahvaltı: Pangsit Goreng, Sprite Sprite (250ml) , Wings Food Teh Rio Gula Batu, Rempeyek, Pisang Goreng, Rempeyek, Cireng, Pisang Goreng, Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sefiyana puspitasari Kilo Geçmişi
|