23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 76,27g | Karb: 121,76g.
Kahvaltı: Растворимый Кофе (из Порошка), Фермерское Хозяйство Лофицкого Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Греча Какая Встреча. Akşam Yemeği: Мишель Эклер-Гурме, Домик в деревне Молоко 2,5%, Греча Какая Встреча. Aperatifler/Diğer: Мишель Эклер-Гурме, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Фермерское Хозяйство Лофицкого Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Короваево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|