22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2495 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 38,46g | Karb: 304,68g.
Kahvaltı: Quinoa (Cooked), Black Beans (Canned), Corn, Olive Oil, Onions, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Siete Cashew Queso, Trader Joe's Handmade Flour Tortilla, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Bananas, Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Akşam Yemeği: Bob's Red Mill Oat Crackers Classic, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|