23 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 61,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 104,86g | Prot: 119,13g | Karb: 115,36g.
Kahvaltı: choco chip granola bar /. Öğle Yemeği: Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin), Gyros Meat Slices, Lettuce, Ranch Salad Dressing. Akşam Yemeği: 1/4 White Rotisserie Chicken, 1/4 White Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: concrete mixer. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HerStrawberri Kilo Geçmişi
|