24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2270 kcal
|
Yağ: 55,81g | Prot: 207,12g | Karb: 223,61g.
Öğle Yemeği: CJO: Sweet & Sour Chicken. Akşam Yemeği: Druvan Äppelcidervinäger, Onions, Livsmedelsverket Sötpotatis, Carrots, Sweet Potato, ICA Karré. Aperatifler/Diğer: Cloetta Kexchoklad, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|