24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 81,63g | Prot: 33,12g | Karb: 203,42g.
Kahvaltı: Putri Salju, Kue Nastar, Sukun, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|